所谓的三从四德，就是古代封建社会所制定的条条框框对妇女的约束，和对人们行为的一种规范。特别是所谓的三从四德是非常明显的针对女性，所谓的三纲五常是针对所有人的一种行为规范。

所谓的三从四德，分别是，未嫁从父，既嫁从夫，父死从子。也就是说未出嫁之前听从父亲的，已出嫁的听从丈夫的，如果丈夫死了你得听从儿子的。

四德就是妇德，妇言，妇容，妇功。

补充:所谓的三纲五常分别是，君为臣纲，父为子纲，夫为妇纲。

五常分别是，仁，义，礼，智，信。

以上这些就是过去古代封建社会用来约束中国妇女和规范人们行为的，三从四德和三纲五常。